05월 02일 (음식 346kcal, 운동 557kcal)
훈제 계란 (2.0회분, 100g) | 150kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
방울토마토 (9.0개, 108g) | 18kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 423kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
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