05월 02일 (음식 1185kcal, 운동 2310kcal)
신타6 단백질보충제 (1회, 24g) | 101kcal |
명란젓 (1종지, 15g) | 18kcal |
공기밥 (2공기, 420g) | 620kcal |
신타6 단백질보충제 (1회, 24g) | 101kcal |
계란 생것 (2회분, 100g) | 158kcal |
장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
함박스테이크 (1/4인분) | 135kcal |
아미노 에너지 (4회분, 36g) | 40kcal |
복싱 권투 (130분) | 1,560kcal |
골프 (60분) | 270kcal |
자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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