다이어트 일기
05월 02일 (음식 1040kcal, 운동 400kcal)
에디터그린
- 2016.05.02 10:58
- 62
- 0
아침식사 : 135kcal (12.98%)
우유가 얼어서 함께하지 못함 ㅠㅠㅠㅠㅠ
| [기린] 곡물빵 (1회분, 45g) | 135kcal |
점심식사 : 429kcal (41.25%)
| [이마트] 왕후의 밥 (1/2회분, 105g) | 147kcal |
| 동그랑땡 (1/4인분, 37g) | 77kcal |
| 볶은김치 (1/4소접시, 23g) | 27kcal |
| 소세지야채볶음 (1/2소접시, 44g) | 83kcal |
| 어묵양파볶음 (3/4소접시, 74g) | 95kcal |
저녁식사 : 423kcal (40.67%)
| 김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
| 두부부침 (3/4접시, 63g) | 70kcal |
| [굽네치킨] 굽네핫치킨 (0마리, 65g) | 110kcal |
간식 : 53kcal (5.10%)
| 맥반석계란 (1개, 50g) | 53kcal |
운동 : 400kcal
| 서있기 (120분) | 171kcal |
| 스포츠밴드 팔운동 (30회) | 210kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기