다이어트 일기
05월 02일 (음식 1191kcal, 운동 800kcal)
아슈니
- 2016.05.02 11:05
- 33
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점심식사 : 1,096kcal (92.02%)
| 삽겹살 (1.5회분, 150g) | 496kcal |
| 카스맥주 (6잔, 1200ml) | 444kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 95kcal (7.98%)
| 미에로 화이바 (1병, 210ml) | 70kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
운동 : 800kcal
| 에어로빅 (120분) | 720kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
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