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다이어트 일기

05월 02일 (음식 1445kcal, 운동 80kcal)

다신등급

썰레임

  • 2016.05.02 12:15
  • 28
  • 0
아침식사 : 130kcal (9.00%)
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g) 130kcal
점심식사 : 471kcal (32.60%)
우거지해장국 (1대접, 121g) 148kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
배추김치 (1인분, 80g) 13kcal
저녁식사 : 744kcal (51.49%)
김밥 1줄 (1줄, 194g) 307kcal
꽈배기 (1개, 65g) 262kcal
양념통닭 (1/2인분) 175kcal
간식 : 100kcal (6.92%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) 100kcal
운동 : 80kcal
보통 걷기 (31분) 80kcal
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