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다이어트 일기

05월 02일 (음식 811kcal, 운동 360kcal)

다신등급

티볼리받자

  • 2016.05.02 12:17
  • 14
  • 0
아침식사 : 250kcal (30.83%)

훈제란 (1회분, 60g) 95kcal
정식품리얼코코넛밀크 (1회분, 235g) 155kcal
점심식사 : 180kcal (22.19%)

스벅5가지과일리코타샐러드 (1회분, 180g) 180kcal
저녁식사 : 160kcal (19.73%)

정식품 리얼코코넛밀크 240m (1회분, 240g) 160kcal
간식 : 221kcal (27.25%)
인절미 (1소접시, 100g) 221kcal
운동 : 360kcal
파워워킹 (60분) 360kcal
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