05월 02일 (음식 804kcal, 운동 512kcal)
유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1팩, 190ml) | 85kcal |
돼지불고기 (1인분, 150g) | 320kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g) | 86kcal |
웨이트 가슴, 등 팔굽, 윗몸
런닝머신 달리기 (30분) | 256kcal |
런닝머신 달리기 (30분) | 256kcal |
함께 읽으면 도움되는 글