다이어트 일기
05월 02일 (음식 3013kcal, 운동 1660kcal)
꾸요미스
- 2016.05.02 12:38
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아침식사 : 200kcal (6.64%)
| 단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
점심식사 : 926kcal (30.73%)
| 쌀밥 (1.5인분, 315g) | 469kcal |
| 계란후라이 (3개, 159g) | 345kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
저녁식사 : 1,135kcal (37.67%)
| 삶은 닭 (1회분, 550g) | 660kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
| 추억의 쫀드기 (1회분, 13g) | 50kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 752kcal (24.96%)
| 단보충제 (1회분, 40g) | 200kcal |
| 코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml) | 112kcal |
| [파리바게뜨] 블루베리롤케익 (2회분, 140g) | 440kcal |
운동 : 1,660kcal
| 등산 하이킹 (120분) | 1,600kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 60kcal |
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