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다이어트 일기

05월 02일 (음식 1119kcal, 운동 208kcal)

다신등급

JJu쭈

  • 2016.05.02 13:19
  • 19
  • 0
아침식사 : 57kcal (5.09%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 160kcal (14.30%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) 145kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
저녁식사 : 557kcal (49.78%)
[파리바게뜨] 호밀튜나샌드위치 (1개, 270g) 557kcal
간식 : 345kcal (30.83%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
쵸코볼 (1회분, 10g) 47kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) 140kcal
운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal
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