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다이어트 일기

05월 02일 (음식 431kcal, 운동 354kcal)

다신등급

예진마미

  • 2016.05.02 13:30
  • 15
  • 0
아침식사 : 251kcal (58.24%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
미역줄기볶음 (1/2인분, 194g) 41kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g) 8kcal
오이냉채 (1/2인분) 42kcal
점심식사 : 180kcal (41.76%)
[동원] 순닭가슴살 (1/4캔, 33g) 22kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
운동 : 354kcal
자전거 타기 (30분) 180kcal
훌라후프 (30분) 120kcal
빠르게걷기 (10분) 38kcal
노래부르기 (10분) 16kcal
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