다이어트 일기
05월 02일 (음식 1080kcal, 운동 200kcal)
삐밍쭈
- 2016.05.02 13:45
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아침식사 : 262kcal (24.26%)
| [목우촌] 주부9단프랑크소세지 (1낱개, 46g) | 113kcal |
| 야채볶음밥 (1/4인분, 58g) | 149kcal |
점심식사 : 327kcal (30.28%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
| 꿀탄미숫가루이야기 (1.5병, 345ml) | 187kcal |
저녁식사 : 440kcal (40.74%)
| [목우촌] 주부9단프랑크소세지 (1낱개, 46g) | 113kcal |
| 야채볶음밥 (1/2인분, 117g) | 302kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
간식 : 51kcal (4.72%)
| [파리바게뜨] 치즈인치즈베이글 (1/4개, 20g) | 51kcal |
운동 : 200kcal
| 스트레칭 (50분) | 200kcal |
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