다이어트 일기
05월 02일 (음식 1430kcal)
계탕
- 2016.05.02 14:07
- 32
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아침식사 : 378kcal (26.43%)
| [롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 421kcal (29.44%)
| 오므라이스 (1/2인분, 225g) | 325kcal |
| [디딤돌식품] 납작만두 (2개, 60g) | 96kcal |
저녁식사 : 570kcal (39.86%)
| 치즈떡볶이 (3/4소접시, 96g) | 212kcal |
| 김말이튀김 (1개, 50g) | 126kcal |
| 어묵튀김 (1토막, 75g) | 154kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
간식 : 61kcal (4.27%)
| [대산후드] 계란과자 (1/4회분, 13g) | 61kcal |
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