다이어트 일기
05월 02일 (음식 791kcal, 운동 217kcal)
dpdms1112
- 2016.05.02 14:33
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점심식사 : 730kcal (92.29%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 카레 (1인분) | 417kcal |
저녁식사 : 61kcal (7.71%)
| 와플 (1개, 40g) | 61kcal |
운동 : 217kcal
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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