다이어트 일기
05월 02일 (음식 422kcal, 운동 122kcal)
누구세호
- 2016.05.02 15:22
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점심식사 : 352kcal (83.41%)
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38.1g) | 120kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 미본 순쌀과자 (1회분, 12g) | 55kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (7.0개, 7g) | 49kcal |
간식 : 70kcal (16.59%)
| 오설록 그린 플레이크 (1회분, 17g) | 70kcal |
운동 : 122kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 레그 익스텐션 (10분) | 70kcal |
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