다이어트 일기
05월 02일 (음식 1810kcal, 운동 801kcal)
살빼죠ㅠ
- 2016.05.02 17:33
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아침식사 : 710kcal (39.23%)
| [파리바게뜨] 부드러운 연유브레드 (5.0조각, 200g) | 710kcal |
점심식사 : 275kcal (15.19%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
저녁식사 : 448kcal (24.75%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 해물동그랑땡 (5.0개, 80g) | 225kcal |
간식 : 377kcal (20.83%)
| 꿀떡 (1소접시, 100g) | 218kcal |
| 백설기 (1소접시, 70g) | 159kcal |
운동 : 801kcal
| 샤워 (30분) | 120kcal |
| 공부 (90분) | 270kcal |
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
| 계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
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