다이어트 일기
05월 02일 (음식 939kcal, 운동 9kcal)
슬림땅콩
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- 2016.05.02 17:33
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저녁식사 : 651kcal (69.33%)
| 계란말이 (1소접시, 60g) | 86kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 18g) | 13kcal |
| 무생채 (1소접시, 10g) | 3kcal |
| 계란후라이 (1개, 25g) | 54kcal |
| 콩나물 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 애호박볶음 (1인분) | 45kcal |
| 당근 (1토막, 10g) | 3kcal |
| [공차] 타로밀크티 블랙펄 (1잔, 400g) | 291kcal |
간식 : 288kcal (30.67%)
| [파리바게뜨] 부드러운치즈케이크 (1조각, 50g) | 188kcal |
| [농심] 알새우칩 45g (1봉지) | 100kcal |
운동 : 9kcal
| 스쿼트(세트) (22회) | 9kcal |
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