다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 먹으면 삼일 고생....
해낼꺼야ㅋㅋ
- 2014.07.23 17:39
- 256
- 4
다들 일주일에 한번은 먹고싶은거 먹으라고 하시잖아요....
근데 먹으면 몸무게가 며칠을 요동 쳐요....ㅋㅋㅋ
많이먹은것두 아니구ㅜㅜ
친구결혼식이라 뷔페에서...
일부러 이건 몇그람이겠지 칼로리는 이정도지 하고 딱 한접시에 800칼로리 정도 담아 먹었는데..
그러고 시댁식구들하고 닭발ㅜㅠ 것도 쫌만먹을라구 노력노력해서 하루동안 1400칼로리정도 먹었는데..... 몸무게가 4일만에 돌ㅇㅏ왓어요...제가 넘 느린걸까요???? ㅜㅜ
악 증말 속상해서 런닝머신 한시간 뛰었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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전 그칼로리는...매일 먹는데ㅠ
찌는건 한순간
전 식후에 가르시니아 먹는데 이것도 깜박 못먹으면 불안하고.....휴ㅋㅋ 다이어트하니까 좋은건 신랑 용돈이 남는다는것 정도일까요??ㅋㅋㅋㅋ
저도 그런편이에요 ㅠㅠ 그래서 하루도 풀어젖히고는못먹어요.. 어쩌다 고기를먹어도 식전에제로엑스한알먹구 식후엔 감식초마시고또 운동까지해줘야 담날무사통과..