탄수화물을 끊었어요
반짱이
그런데 탄수화물을 먹어야 살이 잘빠진데요ㅠㅠ고구마는 물리고 현미는 칼로리가 높고..괜찮은거 뭐있나요
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현미에 콩.귀리도 넣고 꼭꼭 씹어 드세요잡곡밥은 좋습니다ㅎㅎ
???현미칼로리 별로 안높아요 하루 밥 반공기는 꼭 드셔줘야해요
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