팥밥 드시는분~~ 손!!
히즌
팥물 끓이고 남는 팥으로 팥밥을 해요~쌀밥보단 칼로리 높아도. 적은양 먹어도 포만감이 오래 지속되서 좋긴한데전달에 탄수화물 150 아래로 먹었는데오늘 팥밥 70g씩 두끼를 먹었는데 탄수화물 수치가 245 나왔어요~ 살짝 충격팥밥 먹는게 도움이 될까요?
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