다이어트 일기
05월 03일 (음식 2572kcal)
유니씽
- 2016.05.02 20:04
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아침식사 : 588kcal (22.86%)
| 사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
| [파리바게뜨] 쿠키 (1개, 100g) | 400kcal |
| 쌀밥 (1인분, 40g) | 59kcal |
| [농심] 신라면 (1/4봉, 20g) | 84kcal |
점심식사 : 358kcal (13.92%)
| 쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
| 양파장아찌 (1종지, 70g) | 63kcal |
| 소불고기 (1소접시, 150g) | 132kcal |
| 미역국 (1대접, 200g) | 44kcal |
저녁식사 : 1,163kcal (45.22%)
| 삼겹살구이 (1인분, 160g) | 533kcal |
| 돼지목살 (1회분, 160g) | 422kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 200g) | 80kcal |
| 모듬버섯볶음 (1/2인분, 0g) | 55kcal |
| 스위티자몽 (1개, 200g) | 73kcal |
간식 : 463kcal (18.00%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 꿀 (1회분, 30g) | 88kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [청우식품] 계피맛캔디 (1개, 16g) | 61kcal |
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
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