다이어트 일기
05월 04일 (음식 1779kcal, 운동 1065kcal)
유니씽
- 2016.05.02 20:11
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점심식사 : 1,032kcal (58.01%)
| 호박고구마 (1회분, 300g) | 462kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 350ml) | 166kcal |
| [파리바게뜨] 블루베리롤케익 (1회분, 100g) | 314kcal |
저녁식사 : 747kcal (41.99%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 꿀 (1회분, 25g) | 73kcal |
| [맘스터치] 핫플러스 통가슴살버거 (1개, 210g) | 324kcal |
| [맘스터치] 감자튀김 (1회, 50g) | 225kcal |
| [롯데] 드림카카오86% (1낱개, 10g) | 55kcal |
운동 : 1,065kcal
| 구두신고걷기(낮은굽) (25분) | 75kcal |
| 자유영 수영 (110분) | 990kcal |
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