30일 야식끊기 1일차 성공!
쩌래
어제 정말 말도 안되는 폭식을 밤12시까지 계속 했더니 오늘 하루종일 속이 쓰리고 불편하고 심지어 배가 하나도 안고프더라구요.그래서 마음을 다 잡고자 30일 야식끊기 시작합니다! 평소에도 6시이전에 저녁을 먹으려고 노력하지만 어제폭식이 너무 충격적이라서 도전합니다^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.