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내가 짊어질 책임 또 희안하게 그렇게해도 합리화해요. "아까 많이 적었으니까 몇 더 남은거야~"하고 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
그럼 먹는 칼로리를 일부러 늘려봐요. 음식 칼로리가 732kcal이면 750으로 올려서 계산해 놓으면 자기 합리화도 덜하게 될지 않을까요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나를 보는 느낌...........
저도 가끔 그래요...하 자기합리화....이러면 안되는데ㅠ