다이어트 일기
05월 02일 (음식 896kcal, 운동 120kcal)
Kmk6403
- 2016.05.02 22:02
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아침식사 : 234kcal (26.12%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
| 망고 (1/2회분, 50g) | 34kcal |
| [참토식품] 양파즙 (2.0회분, 240g) | 60kcal |
점심식사 : 140kcal (15.63%)
| trail mix (1회분, 35g) | 140kcal |
저녁식사 : 457kcal (51.00%)
| 쫄면 (1인분, 256g) | 457kcal |
간식 : 65kcal (7.25%)
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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