다이어트 일기
05월 02일 (음식 1058kcal, 운동 156kcal)
yonisoo
- 2016.05.03 00:25
- 44
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아침식사 : 278kcal (26.28%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 스페셜K 블루베리40g+저지방우유200ml (3/4회분) | 175kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
점심식사 : 742kcal (70.13%)
| 잔치국수 (1/2큰대접, 265g) | 204kcal |
| [탑슬 원푸드림 훼미리F&B] 뉴스팸참치마요사각주먹밥 (3/4회분, 112g) | 251kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
간식 : 38kcal (3.59%)
| 아보카도 (1회분, 20g) | 38kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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