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다이어트 일기

05월 02일 (음식 793kcal, 운동 282kcal)

다신등급

Mikyong

  • 2016.05.03 02:18
  • 28
  • 0
아침식사 : 170kcal (21.44%)
블랙원두커피 12kcal
삶은 계란 158kcal
점심식사 : 368kcal (46.41%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[동원] 소와나무 지방제로우유 (1회분, 200ml) 90kcal
완두콩 삶은것 (1컵, 150g) 120kcal
저녁식사 : 249kcal (31.40%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[동원] 소와나무 지방제로우유 (1회분, 260ml) 91kcal
간식 : 6kcal (0.76%)
블랙원두커피 (2잔, 200ml) 6kcal
운동 : 282kcal
자동차 운전 (50분) 100kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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