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다이어트 일기

05월 03일 (음식 841kcal, 운동 198kcal)

다신등급

이렇게살지말자
  • 2016.05.03 06:21
  • 68
  • 0
아침식사 : 492kcal (58.50%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
[파리크라상] 그대로토스트 (1회분, 70g) 195kcal
베이컨 (2조각, 20g) 62kcal
점심식사 : 318kcal (37.81%)
찐고구마 (2개, 200g) 256kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
저녁식사 : 31kcal (3.69%)
참외 (1/2개, 100g) 31kcal
운동 : 198kcal
보통 걷기 (80분) 198kcal
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