다이어트 일기
05월 02일 (음식 784kcal, 운동 58kcal)
슙뷔두뷔
- 2016.05.03 07:01
- 16
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아침식사 : 195kcal (24.87%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 386kcal (49.23%)
| 시저샐러드 (1인분, 185g) | 342kcal |
| [글라소] 비타민워터 트리플엑스 (1회분, 250ml) | 44kcal |
저녁식사 : 70kcal (8.93%)
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
간식 : 133kcal (16.96%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
| 쿠키 (1봉지, 20g) | 98kcal |
운동 : 58kcal
| 스트레칭 (9분) | 58kcal |
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