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다이어트 일기

05월 03일 (음식 885kcal, 운동 90kcal)

다신등급

170에58

  • 2016.05.03 07:01
  • 16
  • 0
아침식사 : 169kcal (19.10%)
삼계탕 (1/4인분, 168g) 169kcal
점심식사 : 171kcal (19.32%)

토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g) 97kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
저녁식사 : 545kcal (61.58%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) 545kcal
운동 : 90kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
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