다이어트 일기
05월 03일 (음식 1794kcal, 운동 501kcal)
바리테
- 2016.05.03 07:06
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아침식사 : 617kcal (34.39%)
| 계란치즈샌드위치 (1.5개, 264g) | 617kcal |
점심식사 : 605kcal (33.72%)
| [롯데] 가나마일드초콜릿 (1회분, 70g) | 195kcal |
| 토탈소이 (2회분, 52g) | 260kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
저녁식사 : 476kcal (26.53%)
| 야끼만두 (4개, 176g) | 316kcal |
| [파리바게뜨] 카야잼 토스트 (1/2개, 57g) | 160kcal |
간식 : 96kcal (5.35%)
| [크라운제과] 찹쌀설병 (1봉지, 12g) | 60kcal |
| 인절미 콩고물 (1개, 17g) | 36kcal |
운동 : 501kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 런닝머신 달리기 (20분) | 171kcal |
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