다이어트 일기
05월 03일 (음식 1725kcal)
suion
- 2016.05.03 07:11
- 25
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아침식사 : 341kcal (19.77%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 아몬드 (20.0개, 20g) | 140kcal |
| [휘태커스] 다크카카오 블럭 (1회, 19g) | 105kcal |
점심식사 : 394kcal (22.84%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [요플레] 요파 베이직 (1회분, 85g) | 60kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (3조각, 45g) | 159kcal |
저녁식사 : 990kcal (57.39%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 블루베리 (1인분, 200g) | 112kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 아몬드 (30.0개, 30g) | 210kcal |
| [허쉬] 초콜렛스페셜다크 (1조각, 212g) | 318kcal |
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