• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 03일 (음식 1070kcal, 운동 480kcal)

다신등급

아가다살뺀다
  • 2016.05.03 07:50
  • 22
  • 0
아침식사 : 262kcal (24.49%)
현미보리밥 (1공기, 70g) 105kcal
조기구이 (1토막, 16g) 21kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 87g) 51kcal
김 마른김 (1장, 3g) 7kcal
사과 (1회분, 138g) 78kcal
점심식사 : 634kcal (59.25%)
현미보리밥 (1공기, 92g) 138kcal
미역국 (1대접, 421g) 92kcal
고등어구이 (1토막, 154g) 404kcal
간식 : 174kcal (16.26%)
[파스쿠찌] 레몬 에이드 (1레귤러, 410g) 174kcal
운동 : 480kcal
탁구 (120분) 480kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 아침먹기 1일차 성공!

2016.05.03 조회수 : 29
다음글

05월 03일 (음식 2041kcal)

2016.05.03 조회수 : 28
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기