다이어트 일기
05월 03일 (음식 488kcal, 운동 549kcal)
dlguswldla
- 2016.05.03 08:37
- 22
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아침식사 : 151kcal (30.94%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
점심식사 : 199kcal (40.78%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
간식 : 138kcal (28.28%)
| 오징어 숏다리 (1봉지, 20g) | 63kcal |
| 고구마말랭이 (1/4회분, 25g) | 75kcal |
운동 : 549kcal
| 보통 걷기 (60분) | 159kcal |
| 샤워 (60분) | 240kcal |
| 앉아있기 (150분) | 150kcal |
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