다이어트 일기
05월 03일 (음식 2118kcal)
미르윤애
- 2016.05.03 08:59
- 19
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아침식사 : 158kcal (7.46%)
| [서울우유] 저지방 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 사과 (1/2회분, 100g) | 57kcal |
| 토마토 (1개, 150g) | 21kcal |
점심식사 : 555kcal (26.20%)
| 돈육김치찌개 (1대접, 227g) | 188kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 50g) | 35kcal |
| 깍두기 (1인분, 60g) | 19kcal |
저녁식사 : 1,247kcal (58.88%)
| 등갈비찜 (1인분) | 637kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) | 610kcal |
간식 : 158kcal (7.46%)
| 블랙원두커피 (1잔, 160ml) | 4kcal |
| [해태] 에이스 28g (1회분, 24g) | 130kcal |
| 우엉차 (1회분, 300g) | 12kcal |
| 우엉차 (1회분, 300g) | 12kcal |
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