다이어트 일기
05월 03일 (음식 1153kcal, 운동 135kcal)
닉네임입ㄹ
- 2016.05.03 09:17
- 13
- 0
아침식사 : 73kcal (6.33%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
점심식사 : 332kcal (28.79%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
저녁식사 : 598kcal (51.86%)
| 쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
| 보쌈 (1인분, 120g) | 360kcal |
간식 : 150kcal (13.01%)
| CU 플로리다 자몽주스 (1병, 270ml) | 150kcal |
운동 : 135kcal
| 숀리 할수있어 운동 (6분) | 60kcal |
| 줄넘기(세트) (300회) | 24kcal |
| 스쿼트(세트) (25회) | 11kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (4회) | 1kcal |
| 마운틴클라이머 (1분) | 15kcal |
| 트라이셉 딥스 (1분) | 6kcal |
| 런닝머신 달리기 (3분) | 18kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기