다이어트 일기
05월 03일 (음식 2944kcal, 운동 132kcal)
anelrodnl
- 2016.05.03 09:26
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아침식사 : 579kcal (19.67%)
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
점심식사 : 545kcal (18.51%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 545kcal |
저녁식사 : 1,820kcal (61.82%)
| [피자스쿨] 포테이토피자 (8조각, 728g) | 1,820kcal |
운동 : 132kcal
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| 서있기 (30분) | 42kcal |
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