다이어트 일기
05월 03일 (음식 1434kcal)
의지의다이어트
- 2016.05.03 09:36
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아침식사 : 220kcal (15.34%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
점심식사 : 263kcal (18.34%)
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 5g) | 28kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| [오뚜기] 3분카레(약간매운맛) (1/2인분, 100g) | 80kcal |
저녁식사 : 813kcal (56.69%)
| 초코칩쿠키 (1인분) | 533kcal |
| [코스모스제과] 맛새우칩 (1회분, 34g) | 280kcal |
간식 : 138kcal (9.62%)
| 간이 되어있는 반숙계란 (2개, 100g) | 118kcal |
| 사탕 (1개, 5g) | 20kcal |
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