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하체비만

다신등급

의지혜
  • 2014.07.23 21:24
  • 175
  • 1

하체비만 정말 유독 정말 유~독 하체가 아주튼튼합니다 하체에좋은 운동좀알려주세용

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  • 초보
    47키로만들자 2014.07.23 21:26

    스쿼트,런지운동해보세요!그리고무엇보다 음식조절필수ㅜㅜ
    운동못하는날엔 스트레칭30분이라도 꼭해주세요

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