다이어트 일기
05월 03일 (음식 189kcal, 운동 111kcal)
아침이
- 2016.05.03 09:59
- 22
- 0
아침식사 : 189kcal (100.00%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 쇠고기등심 (1/2회, 50g) | 109kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
운동 : 111kcal
| 요가 (30분) | 75kcal |
| 반신욕 (30분) | 36kcal |
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