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다이어트 일기

05월 03일 (음식 860kcal)

다신등급

칠삼공

  • 2016.05.03 10:35
  • 82
  • 0
아침식사 : 90kcal (10.47%)

총각네두유 (1팩, 190ml) 90kcal
점심식사 : 214kcal (24.88%)
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 128kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g) 25kcal
삶은계란 난황 (1개, 17g) 61kcal
저녁식사 : 270kcal (31.40%)

퀘스트바 더블초콜렛청크 (1회분, 60g) 180kcal
총각네두유 (1팩, 190ml) 90kcal
간식 : 286kcal (33.26%)
총각네두유 (1팩, 190ml) 90kcal
[농심] 포테토칩 (1/4봉지, 10g) 55kcal
떡꼬치 (1개, 58g) 141kcal
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