다이어트 일기
05월 03일 (음식 751kcal, 운동 504kcal)
diettrueme
- 2016.05.03 10:52
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아침식사 : 285kcal (37.95%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 사과 (1회분, 110g) | 62kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
점심식사 : 69kcal (9.19%)
| 오트밀 (1회분, 10g) | 37kcal |
| [한성기업] 크래미 (2.0개, 36g) | 32kcal |
저녁식사 : 392kcal (52.20%)
| [본죽] 야채죽 (1/2그릇, 340g) | 324kcal |
| [하리보] 골드베렌 (1회분, 20g) | 68kcal |
간식 : 5kcal (0.67%)
| [스타벅스] 오늘의커피 (1컵, 355ml) | 5kcal |
운동 : 504kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 198kcal |
| 보통 걷기 (118분) | 306kcal |
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