다이어트 일기
05월 03일 (음식 336kcal, 운동 13kcal)
꼬꼬마펭아리
- 2016.05.03 10:57
- 30
- 0
아침식사 : 65kcal (19.35%)
| 코코넛워터 지코 (1회분, 330ml) | 65kcal |
점심식사 : 141kcal (41.96%)
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 순대볶음 (0인분) | 46kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 연두부 (1/2모, 100g) | 41kcal |
| 오뎅볶음 (0소접시, 22g) | 25kcal |
간식 : 130kcal (38.69%)
| 머랭 (1/4인분) | 130kcal |
운동 : 13kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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