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다이어트 일기

05월 03일 (음식 989kcal, 운동 384kcal)

다신등급

뽀랴

 1 1 2 2 2
  • 2016.05.03 12:03
  • 54
  • 0
점심식사 : 526kcal (53.19%)

[오니기리와이규동] 규동 (1인분, 350g) 526kcal
저녁식사 : 463kcal (46.81%)

돼지고기 앞다리살 수육 (1회분, 200g) 360kcal
상추 (1회분, 50g) 9kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
깻잎 (1회분, 20g) 5kcal
쌈장 (2회분, 44g) 80kcal
운동 : 384kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal
공부 (90분) 270kcal
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2016.05.03 조회수 : 298
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