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다이어트 일기

05월 03일 (음식 1063kcal)

다신등급

ㅈㅐ

  • 2016.05.03 12:06
  • 45
  • 0
아침식사 : 219kcal (20.60%)

부산우유 (1컵, 200ml) 140kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 158kcal (14.86%)

삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
저녁식사 : 686kcal (64.53%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩, 190ml) 100kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
돼지고기수육 (1/2인분, 125g) 224kcal
고사리나물 (1/2인분, 25g) 20kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g) 27kcal
문어 (1회분, 100g) 74kcal
[웅진] 대단한콩두유 (1팩, 190ml) 85kcal
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