다이어트 일기
05월 03일 (음식 1453kcal, 운동 275kcal)
현우현아
- 2016.05.03 12:17
- 27
- 0
아침식사 : 255kcal (17.55%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 오렌지 (1개, 91g) | 26kcal |
점심식사 : 535kcal (36.82%)
| 현미밥 (1공기, 46g) | 70kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 25kcal |
| [피자스쿨] 콤비네이션피자 (1조각, 160g) | 440kcal |
저녁식사 : 297kcal (20.44%)
| 고봉민 돈까스 김밥 (1회, 130g) | 209kcal |
| 오렌지 (1개, 309g) | 88kcal |
간식 : 366kcal (25.19%)
| 육포 (1소접시, 35g) | 126kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g) | 100kcal |
운동 : 275kcal
| 자동차 운전 (100분) | 200kcal |
| 가사 (30분) | 75kcal |
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