다이어트 일기
05월 03일 (음식 1536kcal)
khjtl
- 2016.05.03 12:53
- 22
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아침식사 : 424kcal (27.60%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/2소접시, 48g) | 25kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
| 김 (1회분, 40g) | 7kcal |
점심식사 : 557kcal (36.26%)
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 442kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
저녁식사 : 555kcal (36.13%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 쇠고기육개장 (1인분, 300g) | 141kcal |
| 참치김밥 (1/2인분, 581g) | 279kcal |
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