다이어트 일기
05월 03일 (음식 1105kcal)
다소니짱
- 2016.05.03 13:04
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아침식사 : 224kcal (20.27%)
| [파리바게뜨] 에그타르트 (1개, 80g) | 224kcal |
점심식사 : 200kcal (18.10%)
| [샤니] 호밀식빵 (1쪽, 40g) | 98kcal |
| 삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
| 양파 (1개, 50g) | 17kcal |
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 애호박 (1소접시, 50g) | 19kcal |
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
저녁식사 : 227kcal (20.54%)
| 순대국 (1인분, 200g) | 227kcal |
간식 : 454kcal (41.09%)
| 바나나머핀 (1개, 100g) | 260kcal |
| 아폴로 과일치즈 (1회, 50g) | 105kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 150g) | 89kcal |
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