다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 하면서
durumari
- 2016.05.03 13:04
- 99
- 4
좀 민망하긴한데 다이어트하면 가슴도 빠지잖아요 진짜 이거 콤플렉스인데 몸이 예뻐지는건 좋은데 다 빠져서 1자될까봐 불안해요ㅠ 이건 어쩔 수 없는건가요 방법이 없나요
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단백질 빠방챙겨드세요 가슴운동 꾸준히 하시고요 안빠져요
덜빠지게할순잇지만
안빠질순엄드라구여.ㅎ
근데1자까진안되요..
지방이 빠지는건 어쩔수 없다고 해요ㅠㅠ
대신 웨이트(무산소)하면서 단백질 꾸준히 챙겨먹어가면서 몸 탄탄하게 라인잡는게
중요할거같아요
네 방법이 없다고 들었어요
가슴만 안빠지는거는 없다고하더라구요
슬픈현실이죠ㅜㅜ
그래도 가슴있고 통통한거보다 날씬하고 가슴없는게 더 좋우잖아요?
전 가슴없어져도좋우니
날씬해지고싶네요ㅎㅎ