다이어트 일기
05월 03일 (음식 1600kcal)
차차차차차차님
- 2016.05.03 13:13
- 35
- 0
점심식사 : 825kcal (51.56%)
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
| 부추전 (1소접시, 130.5g) | 171kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 596kcal (37.25%)
| 대패삼겹살 (1회분, 100g) | 330kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 청양고추 (3개, 24g) | 15kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 179kcal (11.19%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 100g) | 124kcal |
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