다이어트 일기
05월 03일 (음식 1414kcal, 운동 181kcal)
신난닷
- 2016.05.03 13:16
- 22
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아침식사 : 1,414kcal (100.00%)
| 삼겹살구이 (1.5인분, 201g) | 1,005kcal |
| 파절이 (1인분, 0g) | 50kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| 쌈무 (10.0장, 120g) | 30kcal |
| 고추 (3.0회분, 300g) | 57kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
운동 : 181kcal
| 헬스 (33분) | 181kcal |
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